Mac 语音转文字
Mac 上的语音转文字，
其实是两件事。
“语音转文字”包含两件事。一是口述输入：把你说的话变成当前应用里的文字。二是录音转写：你有一段录音，想要文字稿。工具通常只擅长其中一件，选对类型就能省掉大部分麻烦。
Mac 语音转文字工具，按用途分
| 口述输入 | 转写录音文件 | |
|---|---|---|
| macOS 听写 | 可以，系统自带 | 不支持 |
| Superwhisper | 可以，任意应用 | Pro |
| Wispr Flow | 可以，云端 | 会议记录，不处理文件 |
| TypeAloud | 可以，任意应用；免费、本地 | 不支持 |
| MacWhisper | 可以，限官网销售的版本（App Store 版没有） | 可以：批量、区分说话人、导出字幕 |
口述输入
用语音写字，要的是在每个应用里都能用、文字直接落在光标处的工具。macOS 听写能做到，适合短内容，见 Mac 怎么语音输入。Superwhisper、VoiceInk、Wispr Flow、我们做的 TypeAloud这类第三方应用，在此基础上加了历史记录、AI 整理或本地模型。
录音转写
采访、讲座、会议录音，需要的是批量导入、区分说话人、导出字幕或文档。这方面 MacWhisper 最专业，和 Superwhisper 的区别见 Superwhisper 对比 MacWhisper。
两件事都能离线
在 Apple Silicon Mac 上，这两件事都可以不上传音频完成。在意隐私就选本地模型，见 Mac 离线语音输入。
常见问题
- Mac 上最好用的免费语音转文字是什么？
- 口述输入的话，macOS 听写系统自带；Superwhisper 免费版、Spokenly 和 TypeAloud 是免费应用。转写文件的话，MacWhisper 免费版能做基础转写。
- 听写应用能转写音频文件吗？
- 有的可以：Superwhisper 需要 Pro，MacWhisper 本来就是做这个的。macOS 听写和 TypeAloud 等只接受现场说话。
- Mac 语音转文字支持中文吗？
- 支持。macOS 听写支持普通话，Qwen3-ASR 这类中文训练的模型还能处理中英混说。
- Mac 语音转文字需要联网吗？
- 不一定。macOS 听写对支持的语言可以在设备上处理，本地应用也能离线运行。见 Mac 离线语音输入。
关于 TypeAloud
TypeAloud：免费的 Mac 语音输入，在本机转写。
这篇文章由 TypeAloud 团队撰写。TypeAloud 是我们做的开源应用：按住 Ctrl+Shift 说话，松开后文字出现在光标处，不限字数，无需账号。
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